CKM ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਸਥਿਤੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼) ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਸਾਡੀ ਵਿਆਪਕ, ਮਰੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ-ਕਿਡਨੀ-ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ (CKM) ਗਾਈਡ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਕਰੋ।
ਲੱਖਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਲੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਕਨੈਕਸ਼ਨ
ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਵੱਖਰੇ ਕਲੀਨਿਕ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਜੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਪਰ ਮੈਡੀਕਲ ਸਾਇੰਸ ਹੁਣ ਮੰਨਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਡੂੰਘੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਇੱਕ ਸਿਸਟਮ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਦਬਾਅ ਦੂਜੇ ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਗੁਣਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਚੇਨ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਫੇਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਗੁਰਦੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕੱਢ ਸਕਦੇ, ਜੋ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਪੰਪ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਗਿਆਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ
ਇਸ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਸਮਝ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ "ਮਲਟੀ-ਡਿਊਟੀ" ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ, ਗੁਰਦਿਆਂ, ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ।
ਡੀਕੰਸਟ੍ਰਕਟਿੰਗ ਸੀ.ਕੇ.ਐਮ.
ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ-ਕਿਡਨੀ-ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ (CKM) ਸਿੰਡਰੋਮ ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਹੈ। ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਤਿੰਨ ਥੰਮ੍ਹ ਕਿਵੇਂ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ:
ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ
ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਪੰਪ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਕਿਡਨੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਨਾਲ ਦੂਜੇ ਉੱਤੇ ਦਬਾਅ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਗੁਰਦੇ
ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਰਲ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਕਿਡਨੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼), ਤਾਂ ਤਰਲ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਖ਼ਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ
ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਗਾਈਡ ਨੂੰ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਸਰੋਤ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈਯੋਗ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ CKM ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਛੂਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਨਵੇਂ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ, CKD, ਜਾਂ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਗਾਈਡ ਬੁਨਿਆਦੀ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ 'ਤੇ ਸਹੀ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਕਈ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ
ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਈ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਰਹੇ ਹਨ, ਅੰਦਰਲੇ ਟਰੈਕਿੰਗ ਟੂਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕਤਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ
ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲਾਲ-ਝੰਡੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਾਧਨ।
ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ।
ਹਾਰਟਲਾਈਫ CKM ਗਾਈਡ ਸਿਰਫ਼ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ—ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ, ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰਨ ਯੋਗ ਟੂਲਕਿੱਟ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰਨ ਯੋਗ 7-ਦਿਨ ਦੇ ਵਾਈਟਲਸ ਲੌਗ
ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭਾਰ, ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਟਰੈਕਰ। ਖਤਰਨਾਕ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਬਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ।
ਦਵਾਈ ਰੋਡਮੈਪ
ਆਪਣੇ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ। ਜਾਣੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਆਧੁਨਿਕ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ SGLT2 ਇਨਿਹਿਬਟਰਜ਼) ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜ਼ੋਨ-ਆਧਾਰਿਤ ਐਕਸ਼ਨ ਪਲਾਨ
ਗ੍ਰੀਨ, ਯੈਲੋ, ਅਤੇ ਰੈੱਡ ਜ਼ੋਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਸੂਚੀ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਦੋਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨੀ ਹੈ।
ਕਲੀਨਿਕ ਵਿਜ਼ਿਟ ਪ੍ਰੀਪ ਚੈੱਕਲਿਸਟਸ
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਪਕ, ਸੰਪੂਰਨ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਮਾਹਰ ਕੋਲ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਖਾਸ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਭਾਗ।
ਇਸ ਸਰੋਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
CKM ਗਾਈਡ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਹਤ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨ ਲਈ ਤਿੰਨ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮ।
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰੋ
ਮੁਫ਼ਤ PDF ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫਰਿੱਜ ਜਾਂ ਬੈੱਡਸਾਈਡ ਟੇਬਲ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਟਰੈਕਿੰਗ ਪੰਨਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
ਆਪਣੀ ਬੇਸਲਾਈਨ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ 7-ਦਿਨ ਦੇ ਟਰੈਕਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ (ਵਜ਼ਨ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਆਦਿ) ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਸਵੇਰ 5 ਮਿੰਟ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰੋ।
ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ
ਆਪਣੇ ਮੁਕੰਮਲ ਕੀਤੇ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲੌਗਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ। ਅਸਲ ਮਰੀਜ਼ ਡੇਟਾ ਬਿਹਤਰ, ਤੇਜ਼ ਕਲੀਨਿਕਲ ਫੈਸਲਿਆਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸਮਾਯੋਜਨ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਨਾੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਕਸਰ ਜੁੜਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ
ਹਾਰਟ ਲਾਈਫ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ
ਦਿਲ, ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣਾ। ਸਹੀ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਕਿਵੇਂ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਨਾਲ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲਓ, ਅਤੇ ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ। ਇੱਥੇ ਉਹ ਸਵਾਲ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:
ਹਾਂ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਫ਼ਤ। ਹਾਰਟਲਾਈਫ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜੀਵਨ-ਰੱਖਿਅਕ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਹਰੇਕ ਲਈ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਲਾਗਤ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੇ।
ਇਹ ਗਾਈਡ ਇੱਕ ਵਿਦਿਅਕ ਅਤੇ ਟਰੈਕਿੰਗ ਟੂਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਨਹੀਂ। ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਹਾਂ ਇਹ ਗਾਈਡ ਇੱਕ ਡਿਜੀਟਲ PDF ਡਾਊਨਲੋਡ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਬੈਠੇ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਾਂ ਆਰਡਰ ਦੇਣ ਲਈ heartlife.com/clinic-resource 'ਤੇ ਜਾਓ।
ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਸਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ 'ਤੇ ਲਿਆਉਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ — ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਲੌਗ ਇਨ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਤੁਹਾਡੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਿਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਮੁਫਤ CKM ਗਾਈਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਵਿਆਪਕ, CKM ਗਾਈਡ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ — ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਟੂਲਕਿੱਟ।
ਮੁਫ਼ਤ PDF ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋਸੰਪੂਰਨ ਗਾਈਡ
CKM ਗਾਈਡ (PDF) ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋਸਾਡਾ ਸਪੋਰਟ ਗਰੁੱਪ
ਹਾਰਟਲਾਈਫ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼-ਸੰਚਾਲਿਤ ਚੈਰਿਟੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਇੱਕ ਗਲੋਬਲ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਹੱਲ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰੁਝੇਵੇਂ, ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਹੈ। ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਹੈਲਪ ਫਾਰ ਹਾਰਟਸ ਬੰਦ ਫੇਸਬੁੱਕ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ।
ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਗਾਹਕ ਬਣੋ
ਆਪਣੀ ਅਵਾਜ਼ ਸੁਣੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਰੀਜ਼, ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦੋਸਤ ਹੋ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ, ਸਹਾਇਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ, ਗੈਰ-ਲਾਭਕਾਰੀ ਜਾਂ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਭਾਈਵਾਲ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਬੰਧਤ ਨਾਗਰਿਕ ਹੋ - ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ - ਇਹ ਮੁਫਤ ਹੈ।