了解 CKM 健康
心脏病、肾脏疾病和代谢疾病（如 2 型糖尿病）密切相关。通过我们为患者设计的全面的心血管-肾脏-代谢 (CKM) 指南，了解如何保护您相互关联的健康。
影响数百万人的隐藏联系
多年来，心脏病、肾病和糖尿病在不同的诊所房间被视为不同的问题。但医学现在认识到它们之间是紧密相连的。一个系统的压力会导致其他系统的风险倍增。
连锁反应
高血糖会损害血管，迫使肾脏更加努力地工作。衰竭的肾脏无法排出液体，从而迫使心脏更加用力地跳动，导致心力衰竭。
知识的力量
通过了解这种联系，您可以与您的护理团队合作，开出“多功能”药物，同时保护您的心脏、肾脏和新陈代谢。
解构 C.K.M.
心血管-肾脏-代谢（CKM）综合征是一种全身性健康疾病。以下是健康的三大支柱如何相互作用：
心血管
您的心脏将血液输送到全身。心力衰竭等疾病与肾功能和代谢健康密切相关。使一个系统紧张也会使其他系统紧张。
肾
您的肾脏过滤血液并管理液体。当它们受损（慢性肾脏病）时，液体会积聚，血压升高，并使心脏工作更加困难。
代谢
新陈代谢将食物转化为能量。 2 型糖尿病、高血压和肥胖等疾病会导致全身炎症和血管损伤，导致心脏和肾衰竭。
谁应该阅读本指南？
该资源由患者设计，为患者服务。它将复杂的医学术语转化为任何患有 CKM 病症的人可操作的日常步骤。
新确诊者
如果您最近被诊断患有心力衰竭、慢性肾病或 2 型糖尿病，本指南将提供您在下次预约时提出正确问题所需的基础知识。
管理多种条件
对于那些已经在多种药物和专家之间周旋的人来说，内部的跟踪工具将帮助您将健康数据整合到一张清晰的图片中。
照顾者及家人
这是护理人员的重要工具，可帮助跟踪亲人的生命体征、了解他们的危险信号症状并管理他们复杂的用药计划。
您需要掌控的一切都集中在一处。
HeartLife CKM 指南不仅仅是信息，它还是一个实用的、可打印的工具包，旨在帮助您和您的护理团队有效地管理您的日常健康。
可打印的 7 天生命体征日志
血压、每日体重和血糖水平的物理追踪器。在危险趋势变成紧急情况之前发现它们。
药物路线图
了解您的处方。了解哪些现代药物（如 SGLT2 抑制剂）可以同时保护您的心脏和肾脏。
基于区域的行动计划
清晰的绿色、黄色和红色区域症状检查表，以便您准确知道何时在家休息以及何时寻求紧急护理。
门诊就诊准备清单
专门向您的医生或专家提出具体问题的部分，以确保您得到全面、整体的护理。
如何使用此资源
只需三个简单步骤即可将 CKM 指南融入您的日常健康习惯中。
下载并打印
下载免费的 PDF。我们建议打印跟踪页并将其放在冰箱或床头柜上。
每日追踪
每天早上花 5 分钟在提供的 7 天追踪器中记录您的生命体征（体重、血压等），以建立您的基线。
带到诊所
将您完整的跟踪日志带到您的下一次医生预约中。真实的患者数据可以带来更好、更快的临床决策和药物调整。
如果您患有心脏病，您还可能患有糖尿病、肾病、高血压、高胆固醇、血管疾病或肥胖症。这些条件常常相互关联并且可以相互影响。
患者顾问
心脏生命基金会
常见问题解答
管理心脏、肾脏和代谢健康意味着积极参与医疗保健。提出正确的问题可以帮助您了解您的病情之间的关系，与您的护理团队一起做出明智的决定，并采取下一步措施。以下是我们最常被问到的问题：
是的，完全免费。 HeartLife 基金会认为，挽救生命的患者教育应该向每个人开放，没有成本障碍。
本指南是一种教育和跟踪工具，旨在支持您的医疗护理，而不是取代它。在改变药物或治疗方法之前，请务必咨询您的医疗保健提供者。
是的，本指南可作为数字 PDF 下载，您可以在家打印。或者访问 heartlife.com/clinic-resources 下订单。
不要忘记写下您自己的问题，并在下次预约时携带它们——生命体征记录在手。您的护理团队随时帮助您过上美好生活。
完整指南
下载 CKM 指南 (PDF)