हृदय रोग प्रबंधन के लिए आपका व्यापक मार्गदर्शन
डिस्लिपिडेमिया का मतलब है कि आपके रक्त में कोलेस्ट्रॉल या ट्राइग्लिसराइड्स जैसे वसा (लिपिड) का अस्वास्थ्यकर स्तर है।
डिस्लिपिडेमिया में अक्सर कोई लक्षण नहीं होते हैं। बहुत से लोगों को इसके बारे में केवल रक्त परीक्षण के माध्यम से ही पता चलता है।
अनियंत्रित डिसलिपिडेमिया से आपका जोखिम बढ़ जाता है:
अच्छी खबर: उपचार कार्य करता है. एलडीएल कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स को कम करने से भविष्य में हृदय संबंधी समस्याओं का खतरा काफी कम हो जाता है।
एक साधारण रक्त परीक्षण जिसे लिपिड पैनल कहा जाता है, उपाय करता है:
लिपिड पैनल में मापा गया
लिपिड पैनल में मापा गया
लिपिड पैनल में मापा गया
लिपिड पैनल में मापा गया
एलडीएल को कम करने के लिए प्रथम-पंक्ति दवाएं
कोलेस्ट्रॉल अवशोषण को रोकने में मदद करता है
एलडीएल को और कम करने के लिए शक्तिशाली इंजेक्शन
उन लोगों के लिए नया विकल्प जो स्टैटिन नहीं ले सकते
For high triglycerides
दिल के लिए स्वस्थ भोजन खाएं (फल, सब्जियां, साबुत अनाज, दुबला प्रोटीन, स्वस्थ वसा)
सक्रिय रहें - प्रति सप्ताह कम से कम 150 मिनट का मध्यम व्यायाम करने का लक्ष्य रखें
धूम्रपान से बचें और शराब का सेवन सीमित करें
स्वस्थ वजन बनाए रखें
दवाएँ ठीक वैसे ही लें जैसे बताई गई हैं
समय के साथ अपने नंबर ट्रैक करें
याद रखें: कोलेस्ट्रॉल प्रबंधन दीर्घकालिक हृदय स्वास्थ्य के बारे में है, न कि केवल एक प्रयोगशाला परीक्षण के बारे में
सहायता उपलब्ध है - आप अकेले नहीं हैं
आपकी स्वास्थ्य सेवा टीम आपकी स्थिति के आधार पर व्यक्तिगत लक्ष्य स्थापित करेगी।
दवा संबंधी निर्णय आपके वर्तमान जोखिम स्तर और जीवनशैली में परिवर्तन कितने अच्छे से काम कर रहे हैं, इस पर निर्भर करता है।
ApoB और Lp(a) आपके हृदय संबंधी जोखिम के बारे में अतिरिक्त जानकारी प्रदान करते हैं और उनकी अनुशंसा की जा सकती है।
आवृत्ति आपकी उपचार योजना पर निर्भर करती है। आपका डॉक्टर आपकी ज़रूरतों के आधार पर एक शेड्यूल सुझाएगा।
अपनी स्वास्थ्य देखभाल टीम से संभावित दुष्प्रभावों के बारे में पूछें और चिकित्सा सहायता कब लेनी है।
डिस्लिपिडेमिया और अन्य हृदय स्वास्थ्य के बारे में व्यापक वीडियो संसाधनों के लिए हार्टलाइफ अकादमी पर जाएँ।
इसकी जांच - पड़ताल करेंहार्टलाइफ फाउंडेशन एक रोगी-संचालित चैरिटी है जिसका मिशन स्थायी समाधान बनाने और स्वस्थ जीवन बनाने के लिए वैश्विक समुदाय को शामिल करके, शिक्षित और सशक्त बनाकर हृदय रोग से पीड़ित लोगों के जीवन की गुणवत्ता में बदलाव लाना है। समर्थन पाने और विचार साझा करने के लिए हमारे हेल्प फॉर हार्ट्स क्लोज्ड फेसबुक ग्रुप से जुड़ें।
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